Visage, corps, cheveux… Quels sont les bienfaits de l'amande ?
Par Marie Courtois .Publié le
2025/02/03 09:12
De l’assiette à la cosmétique, ce fruit à coque possède d’inépuisables ressources !
Quels sont tous les bienfaits de l'amande ?
Il se murmure que Cléopâtre distillait toujours dans ses bains quelques gouttes d’huile d’amande douce afin de préserver la souplesse et la douceur de sa peau.
À ces légendes se rajoutent d’autres faits, cette fois-ci scientifiques concernant ce fruit à coque : une étude menée sous la direction du Docteur Raja Sivamani, à l’université de dermatologie UC Davis, a démontré que, consommée en collation, en plus de son effet rassasiant, l’amande a un impact positif sur les rides et la pigmentation du teint. De l’assiette à la cosmétique, ce fruit possède ainsi d’inépuisables ressources. En voici quelques-unes.
Huile et lait d’amande douce : quelle différence ?
Blindée en vitamine E (protégeant contre les radicaux libres), en graisses saines (maintiennent l’hydratation de la peau) et en protéines (stimulent l’élasticité cutanée), l’amande fait partie des ingrédients les plus prisés en cosmétique. On la retrouve principalement sous deux galéniques distinctes : en huile (50% du poids total d’une amande sèche est constitué d’huile) ou en lait. D’un côté, l’huile, extraite par première pression à froid à partir d’amandes cassées prévues à la consommation, aide à nourrir la peau en renforçant son film hydrolipidique.
Bien tolérée par tous les types de peau, elle satine également l’épiderme. Enveloppant la peau d’un voile de douceur, elle s’applique sur le visage et le corps pour apaiser, atténuer les premiers signes de vieillissement cutané, l’acné et les cicatrices, mais aussi sur les cheveux pour les nourrir, dompter les frisottis ou sublimer les boucles.
Enfin, l’huile d’amande douce est particulièrement redoutable pour prévenir l’apparition de vergetures, redonner bonne mine aux teints ternes et décongestionner le regard.
Six soins enrichis en huile d’amande douce :
En première étape de sa routine, le nettoyant Irene Forte, enrichi aussi en beurre de karité, aloe vera et huile de rose sauvage est une véritable caresse pour les peaux sensibles, facilement irritées. Glissant sur le visage, il élimine les impuretés et nourrit intensément la peau.
De son côté, la Superfood Facial Oil d’Elemis porte résolument bien son nom : au coeur de sa formule, un cocktail d’actifs reconnus pour faire du bien à la peau (du son de riz, du concombre, de l’huile de macadamia ou encore des graines de carotte).
La recette imparable pour donner de l’éclat au teint, adoucir la peau et la protéger contre le stress oxydatif. Enfin les peaux les plus sensibles apprécieront le baume réparateur nuit Evercalm de Ren Skincare. Dans cette formule, la marque anglaise puise ses bienfaits de différentes huiles (amande donc, mais aussi olive, bourrache, lin et jojoba) pour atténuer les signes de déshydratation.
Au petit matin, la peau est revitalisée, beaucoup plus douce et lisse. Un véritable soin SOS quand l’épiderme est soumis au stress et à la fatigue. Pour le corps : l’huile de Susanne Kaufmann fait des merveilles sur les petites cicatrices et les vergetures grâce à son mélange infusé d’extrait d’arnica ou encore d’huiles de jojoba et de germe de blé.
Ensuite, la lotion pour le corps Diptyque, formulée à partir d’eau de fleur d’oranger ou encore d’huile de noix de macadamia rend la peau toute douce et apaise le corps autant que l’esprit, avec son parfum doux et rafraîchissant, lui aussi de fleur d’oranger. Des cheveux soyeux et légers ainsi qu’un cuir chevelu sain : c’est la promesse de ce shampoing Aveda qui renferme 38 essences de fleurs et de plantes, dont la fève tonka, l’ylang ylang et l’orange.
Six soins enrichis en lait d’amande douce :
Ingrédient star du démaquillant visage de Caudalie, le lait d’amande est choisi dans cette formule pour ses multiples propriétés : rendant la peau confortable, il élimine efficacement impuretés et saleté, tout en maintenant la barrière d’hydratation naturelle de la peau. Les vertus hydratantes du lait d’amande douce sont aussi à l’honneur du sérum Envie de Calm d’Ulé, qui l’associe ici au complexe Pure 3otany™ Extract 361 et à du centella pour une peau apaisée et un teint radieux.
C’est parce qu’il est autant apprécié des peaux réactives que Drunk Elephant l’a également introduit dans la formule de son gommage pour le corps Sugared Koffie : un mélange de sucre brun et de lait d’amande pour enlever les peaux mortes sans abîmer la barrière cutanée. En action quotidienne sur le corps, la crème anti-aging du Dr Barbara Sturm et la lotion L’Occitane en Provence sont deux bonnes options à connaître.
La première parce qu’elle raffermit efficacement la peau, la seconde parce qu’elle pénètre l’épiderme sans laisser de fini gras et l’enveloppe d’un parfum doux, irrésistible. Autre soin à utiliser au quotidien : le shampoing gainant de Klorane, qui apporte souplesse, brillance et bonne tenue à sa chevelure.
Source : vogue
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